Omroep Tilburg
Geschreven door Isa Swanenberg, Tess de Hart en Yannick Kremers
Tijdens zo’n wedstrijd als de Ten Miles krijgt het Rode Kruis een scala aan hulpvragen. Vooral de laatste jaren wordt het weer extremer in de vorm van warmte, wind of neerslag. In uitzonderlijke gevallen komen dingen voor als reanimaties en hitteberoertes.
Voorbereiding
Het Rode Kruis ziet bij veel mensen die onvoorbereid en onervaren meedoen dat ze zich niet goed weten te kleden op het weer. Ze kleden zich te warm of te koud. “Die kijken ‘s ochtends uit het raam en denken het is koud, ik doe mijn dikke trui aan, maar 18 graden en hardlopen is natuurlijk al best warm”, vertelt een persvoorlichter van het Rode Kruis.
Daarom wil het Rode Kruis aan de deelnemers meegeven: “Als je aan een hardloopwedstrijd meedoet, zorg dan voor goede schoenen en kleding. Houd het weerbericht goed in de gaten en luister naar je lichaam. Een wedstrijd lopen zonder training is niet verstandig. Voor zowel deelnemers als toeschouwers: drink genoeg water.”
Jacques Kusters is eigenaar van een hardloopwinkel in Tilburg en kenner op het gebied van hardlopen. Hij bevestigt dat goede kleding belangrijk is bij warm weer, maar ook zeker bij extreme kou of regen, zodat je niet onderkoeld raakt.
Toekomst
“Natuurlijk gaat het wel eens fout. Er zijn mensen die zelfs het loodje leggen”, geeft Kusters aan. Het Rode kruis laat weten dat er inderdaad ongevallen voorkomen en het soms wel eens flink fout kan gaan. Ze doen er alles aan om genoeg vrijwilligers te hebben voor de activiteiten van het Rode Kruis. Ook hebben ze altijd wel nieuwe mensen die zich aanmelden als vrijwilliger. Maar als het klimaat blijft veranderen en er steeds meer mensen onvoorbereid mee zullen blijven doen, zal dit misschien in de toekomst niet meer zo zijn.
Tilburg Ten Miles
Aankomend weekend staat de 35ste editie van de Tilburg Ten Miles op de planning. Dit is een evenement waarbij deelnemers verschillende afstanden kunnen wandelen en rennen, met als hoogtepunt de 16,1 kilometer. Het wordt door veel deelnemers en omstanders ervaren als een feestelijk evenement, maar het kan voor sommigen dus ook een keerzijde hebben.
De voorspellingen zijn gunstig, want het wordt maximaal zestien graden. Toch is het oppassen geblazen, want de zon zal waarschijnlijk wel schijnen. Daardoor kan het al snel warmer aanvoelen.
