Femke Van Aar
De nieuwe CrossFit-box, de ruimte waar crossfitters in trainen, is te vinden voor de deur van het Tilburg University Sports Centre. Het is een open ruimte onder een overkapping met 150 vierkante meter vloer. Er staat een stalen rek, waar de sporters oefeningen aan kunnen doen. Alle losse gewichten worden opgeslagen in een loods bij de oefenruimte.
Volgens Van Bree is de sport populair, maar is CrossFit speciaal voor studenten nog niet in veel steden te vinden. “We merken wel dat er veel interesse is, maar het is moeilijk te realiseren. Dit omdat universiteiten niet de geschikte ruimte hebben. Daarom is het extra bijzonder dat we in Tilburg nu wel een CrossFit-box voor studenten hebben.”
Wat is CrossFit?
CrossFit is een combinatie van conditietraining, krachttraining en elementen van gymnastiek. “Mensen kennen het eerder onder de naam bootcamp. Het is een sport die je fysieke fitness test, zowel op uithoudingsvermogen als kracht” , licht Van Bree toe.
De term CrossFit plakt de voorzitter er zelf liever niet op: “Om het Crossfit te noemen hebben we een licentie nodig die een paar duizend euro kost. Dit geld hebben we niet zomaar liggen, daarom noemen wij het crosstraining.”
Hyrox
Studentensportvereniging S.C.A. geeft CrossFit lessen aan studenten die aangesloten zijn bij het sportcentrum. Ze zijn aan het kijken of ze binnenkort ook Hyrox lessen kunnen gaan geven. Dat is wel degelijk een verschil met CrossFit. “Het is ook een vorm van intervaltraining, maar daarbij is er veel meer sprake van hardlopen. Landelijk is de sport erg aan het groeien en daarom gaan wij kijken of we binnenkort ook Hyrox lessen kunnen aanbieden.”
