Tilburgers blijven fit met de nationale wandeluitdaging: ‘Daar krijg je energie van’

Wat begon als een diabetes wandelfonds is uitgegroeid tot een beweegprogramma voor iedereen die fit wil worden. Deelnemers aan de nationale wandeluitdaging wandelen vanaf nu twintig weken lang. Dat doen ze samen met een wandelcoach.

De nationale wandeluitdaging is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Dit is ooit in het leven geroepen om mensen met diabetes type 1 in beweging te krijgen. Later is de stichting zich steeds meer gaan richten op verschillende doelgroepen die fit willen blijven. Zo lopen er groepen door heel Nederland twintig weken lang. De finaledag is dit jaar in Apeldoorn.

Reeshof

De wandelgroep in de Reeshof is in elk geval erg blij met dit initiatief. De groep loopt elke maandag samen en intussen zijn er zelfs vriendschappen ontstaan. Ook merken ze vooruitgang, vertelt Hélène, een van de fitte wandelaars: “In het begin had ik nog moeite met lopen en nu gaat het als een zonnetje.”

Er zijn verschillende wijken in Tilburg die aan de nationale wandeluitdaging mee doen. Elk groepje heeft een eigen wandelcoach. Zij begeleiden mensen op hun eigen tempo en afstand.

Fleur Posthumus